无痛人流是一种比较顽固的疾病，发病率较高，它的治疗往往需要一个长期的过程，无痛人流病是一种慢性疾病，但是无痛人流病不是不治之症。随着医疗水平的提高，无痛人流的治疗方法也随之增多。除了药物治疗外，无痛人流病人的日常护理工作是否到位，直接影响到疾病的预后情况。那么无痛人流病人的日常护理要素有哪些呢?对于无痛人流病人的日常护理我们应该怎样做呢?在无痛人流病人的日常护理中，我们需要注意以下几点：

　　1.饮食无痛人流患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。

　　过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发无痛人流发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发无痛人流。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发无痛人流。无痛人流患者应注意合理膳食，补充足够营养，在无痛人流病人的日常护理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

　　2.睡眠、休息无痛人流病应避免劳累，保证充足的睡眠。

　　睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似无痛人流病人的活动。在无痛人流病人的日常护理中，无痛人流病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7--9小时，儿童至少8---16小时。

　　3.无痛人流病人可以参加适量运动。

　　无痛人流病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在无痛人流病人的日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　此外，在无痛人流病人的日常护理中，无痛人流病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

　　4.外出无痛人流病人外出时，一定要随身携带"无痛人流治疗卡"，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。

　　以上就是无痛人流病人的日常护理要素，晋江友好医院无痛人流治疗中心首席专家何爱军强调，无痛人流病人在治疗的同时，家属一定要做好无痛人流病人的护理，帮助病人调整好心态，积极面对疾病，争取早日康复!