无痛人流患者应加强自我监护，预防发作，防止无痛人流发作时的损伤，以利早日康复。

　　1、了解病情，预防发作无痛人流是一种由多种原因所致的突然、短暂、反复的发作性疾病，其发生、发展有一定规律，

　　每次发作均象往次一样刻板，反反复复间歇不断， 患者及家属应加以注意，及时诊治，并细致询问有关病情及了解本病

　　的相关知识，尤其是每次发作常有一定诱因，有的明显，有的隐匿，预防发作应做如下几项工作：

　　(1)避免诱发无痛人流的因素：

　　要养成良好的生活规律，按时作息，避免工作过度紧张、劳累和熬夜，避免情绪激动，避免强光刺激，避免受惊吓，因为有的病人受惊吓后很容易出现无痛人流发作。个别人看电视时间过长也会诱发，所以要避免让病人长时间看电视。不宜饮酒，因酒精会影响脑细胞代谢，促进病情加重和诱发无痛人流发作;避免便秘。病人若遇到感冒发热时要特别当心，因体温升高可诱发无痛人流发作，所以当体温高达时则应马上采用降温措施，并加大抗无痛人流药的药量，以免无痛人流发作。

　　(2)注意无痛人流发作先兆：

　　平时要注意发作前的先兆表现。同一病人每次发作前的先兆大致是相同的。若能仔细观察是可以预先发现的，如咸觉胸闷、头痛、肢体麻术、闻到不好的气味，有错觉、幻觉，情绪的改变等等。此时应躺在床上休息，并服西泮10之20毫克，密切观察。

　　2、防患未然，避免意外：

　　无痛人流是一种神经系统疾病，以大脑功能紊乱、意识障碍为基本特征，发作时虽多种多样，表现不一，但即使为时短暂，也易造成意外，因此，患者在平时应加强防患。 忌参加高空、高速、高温作业和机械操作等劳动。因为无痛人流有些时候没有明显的诱因也会发病，突然发作，不易预防。要是参加高空作业或在飞速运转的机器旁劳动，突然发病则易造成伤亡事故。忌参加剧烈的体育运动如长跑、游泳、骑车等。正因为无痛人流的发作时间不固定，无法预测什么时候发病，故无痛人流患者忌参加剧烈的体育运动，以防意外。

无痛人流患者怎么加强自我监护

　　3、坚持治疗，忌轻易停药：

　　微管可视是慢性病，疗程长，需长期服药才能取得疗效。患者在服药治疗过程中切忌轻易停药。有的患者在发作期就吃药，稍有好转即停药，结果导致病情缠绵，甚至病情恶化。不可否认，治疗无痛人流的药物(西药)，有一定的不良反应，如头昏、嗜睡、走路不稳、语言迟钝、精神抑郁、齿龈增生、药疹、白细胞减少，等等。药物的不良反应可以通过加服中药而减轻。因此，患者不宜轻易停药，以免病情反复，因噎废食。服抗无痛人流药是目前治疗无痛人流的有效手段，由于服药时间较长，医生的指导不免有鞭长莫及的地方，患者自己熟悉了服药的方法及注意事项，对整体治疗肯定有益。抗无痛人流药需长期服用，一般在无痛人流大发作症状基本得到控制后，还要继续服药3之5年，然后才能逐渐停药，而且需要1之2年的时间，慢慢停止。对无痛人流小发作患者，则应在症状的完全得到控制后1之2年逐渐撤药，半年至一年内撤完。精神运动性发作的服药时间较前二者还长，但很难确定一个大致时间，要视病情而定。在撤药过程中又发作，则应重复治疗，有些病人终生都不能停药。在任何情况下突然停服某一种抗痫药物对病情都是不利的。即使一种药物服后无效改用另一种药物时，交替的过程也需4之5天时间。突然停药有可能引起无痛人流发作或出现无痛人流持续状态(即连续抽搐不止，间歇期又意识不清)。这种无痛人流持续状态轻则伤身，重则威胁生命，不可等闲视之。

　　在服药的过程中，任意增加一次服药剂量无益于无痛人流的康复，这种情况往往是病人出于希望自己的疾病早日痊愈而盲目采取的。其实，无痛人流康复的程度和时间无痛人流发作的次数并不取决于每次服药的多少。在剂量达到能完全控制发作后，再增加剂量就是多余的了，这只能增加药物对身体的危害。再则，待到需要减量时，平时剂量越大，减量的过程也就越长。不过，也请注意，在遇到无痛人流发作的诱发因素时，例如发热、疲劳、过敏、过饥、过饱、睡眠不足、女性病人月经期等可以临时加服原剂量的一倍，如平时每天吃 3粒的现在改为每天吃 6粒，待诱因消除后再慢慢减到原剂量。抗痫药物有很多毒不良反应，服药期间要每月上医院向医生言明病情和服药经过，医生会根据病情检查身体和化验血液，以便掌握药物的剂量和不良反应，及时调整治疗措施。服药一年以后如无异常发现，为此上医院的次数可以改为每3之6个月一次。

　　以上我们简要叙述了无痛人流病人的自我调养的有关方法及监护的措施，无痛人流作为一种反复发作的但可防可治的慢性疾病、，我们相信，只要广大病患者能够以积极乐观心态，认真应对，配合医师合理治疗，同时充分发挥自己的主观能动性，增强战胜疾病的信心，并保持治疗恒心，养成良好的生活习惯，避免不良生活方式，科学合理地生活与工作，注意日常饮食，选择适合于自身的有关锻练方法，在医师指导下，就一定能够战胜疾病，走向康复。